Bienvenidas a #YOMAMÁ

    Esta Programa de preparación integral para la maternidad de modalidad on-line te brinda todos los recursos con el mismo alcance que la actividad presencial, en la comodidad de tu hogar, sin las interferencias de las clases en vivo de la web, en el momento que más lo deseés, como un manual, siempre listo para ser consultado!

    ¿El Programa?

    Estos son los Módulos # YO MAMÁ

    ¿Sabías que la información puede ser sustancial para la salud de tu embarazo y la de tu hijo? ¿Sabias que hiperinformarse puede generar ansiedades innecesarias?

    Por eso inspirado en los miles de mujeres que preparamos,marca la diferencia en tu vivencia.

    Módulo 1: Tu embarazo respuestas útiles y prácticas para los cambios físicos y emocionales.

    Módulo 2: Tu embarazo: cuidando tu cuerpo. Claves y el reconocido trabajo de suelo pélvico.

    Módulo 3: Tu embarazo: mirando tu cuerpo por dentro. Conocerás la biología , simple y claro.

    Módulo 4: Embarazo: un mundo de emociones. Tu mundo emocional en del embarazo y la vida sexual.

    Módulo 5: Hacia el gran encuentro:el nacimiento; Indicadores, mitos y verdades, parto humanizado, técnicas para el dolor y más.

    Módulo 6: Las etapas del trabajo de parto. Las mejores posturas, respiración y más recursos.Dilatación y pujo, los protagonistas.

    Módulo 7: Cesárea: otra forma de nacer. El detalle de este procedimiento y sus cuidados.

    Módulo 8: Todo lo que tenés que saber sobre el postparto, hormonas y emociones.

    Módulo 9: Cuidados físicos y recuperación pos-parto.( vaginal y cesárea) Detalles del pos-parto físico y claves eficaces para cada momento y cada necesidad.

    Módulo 10: Preparando todo para amamantar. Iniciar la lactancia en el embarazo: tomar decisiones y elegir, calostro y todo lo imprescindible.

    Módulo 11: Lactancia materna: un regalo para toda la vida. Una lactancia posible.

    Módulo 12: Cuidados del recién nacido, saber todo para cuidarlo

    Módulo 13: Nacer antes de tiempo. Los bebés prematuros o de riesgo necesitan de los padres informados, este módulo te acompaña.

    Módulo 14: Función paterna y red de apoyo. Pareja y la familia como el soporte central de la red.

    Ejercicios corporales:

    Te proponemos rutinas simples para sentirte renovada, cómoda y en armonía. Ejercicios simples y prácticos, pero eficaces para tu fortalecimiento y bienestar.

    Módulo E: Respirar para dos: respiración. Pujos.

    Módulo R: Te ofrecemos una relajación guiada con nuestra alumna Lorena, te vas a sentir ¡¡muy bien!!

    Módulo ES: Ejercicios de estiramiento

    Módulo P: Ejercicios de piernas

    Módulo G: Ejercicios de glúteos

    Módulo ZL: Ejercicios zona lumbar

    Módulo ZP: Ejercicios zona pélvica

    Módulo ZC: Ejercicios zona cervical

    Módulo B: Ejercicios de brazos

    Además de nuestros encuentros en Másterclass online.

    ¡¡Ahora!!!

    El 26 de setiembre ¡No te la pierdas!




    Hay una nueva maternidad y es la tuya

    #YO MAMÁ tu curso pre-parto online, es un Programa de preparación integral que, optimizando tus tiempos y de un modo flexible y accesible ofrece a tu maternidad un valioso aporte para trasformar la experiencia del nacimiento.

    Te brindará seguridad, tranquilidad, confianza y bienestar emocional .

    Desde el inicio te sentirás diferente, con mas recursos y menos temor. Tendrás sin dudas mas bienestar, y menos ansiedad.

    Tu cuerpo activo, preparado y en movimiento.

    Tu respiración mas consciente y activa para el parto o cesárea .

    Relajada, positiva y con espacios de relajación para conectar con tu bebé.


    Saber protege, empodera y brinda la posibilidad de elegir y decidir en base a lo más saludable y a tus propios deseos en cada momento.

    Leticia y Cecilia, somos las creadoras y especialistas del equipo de# YO MAMÁ, dispuestas a acompañarte.


    Leticia Navarro Brusa
    Leticia Navarro Brusa
    Magister en Salud Materno-Infantil, especialista en Maternidad y Paternidad, Diplomada en Resiliencia- Ex Consultora OPS, Creadora de productos Multimedia internacionales, docente Pos- grado.Pero especialmente se destaca por su calidez, experiencia y su espíritu: cuidadora del mundo maternal. Y ante todo, una mamá real como todas.
    Cecilia Taburet
    Cecilia Taburet
    Referente en Fertilidad y Reproducción asistida, especialista Perinatal y Socio-comunitaria. Licenciada en Psicología, orientación Clínica. Conferencista nacional e internacional. Creadora de libros, y materiales para la maternidad y paternidad. Pero especialmente la distingue su empatía y energía inagotable, la mirada social y comunitaria , de una profesional experta, y una mamá en creación.
    Un beneficio más de este Programa online :
    ¿Tenés quién te acompañe a realizar el curso?¡¡Lo podrán hacer los dos y compartir juntos este espacio!! Además nos encontraremos en nuestras Masterclass. Obtendrás contenidos científicos, claros, en lenguaje cercano, así podrás diferenciar mitos, sumarás conocimiento y te sentirás muy diferente. ¿Sabías que las mujeres que realizan los cursos pre-parto tienen menos horas de trabajo de parto, menos dolor, y viven una experiencia positiva de todo este proceso? Los cursos pre-parto hoy brindan cuidados centrales en salud y prevención. No estás sola, estamos con vos, para acompañarte.

    Parir en tiempos de Covid 19

    Dr. Augusto Ortiz , Tocoginecólogo y su valioso aporte.
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    Alimentarte en la gestación

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    Testimonios de nuestros clientes

    Mi nombre es Marina estoy embarazada de 26 semanas y estoy realizando el curso preparto online #YO MAMÁ al comienzo tenía miedo de hacerlo por la modalidad online pero el resultado final fue excelente, al papá y a mí nos pareció muy bueno, muy útil, información útil que fuimos revisando, consejos sobre el cuidado del cuerpo, técnicas de respiración que nos parecieron fundamentales. Hacerlo desde casa fue un hermoso momento compartido en familia, conexión y encuentro. Lo recomiendo al curso pre parto online #YO MAMÁ porque es muy completo, dinámico y útil.

    Marina , 26  de Argentina
    Marina , 26 de Argentina

    Soy Julián decidí entrar a #YO MAMÁ y compre el Programa para mi mujer y para mí, me parece muy buena la idea de que sea online porque podemos ver las clases juntos. Considero que el papá es una parte fundamental y tiene que saber sobre el parto, colaborar y estar en todo momento. Recomiendo esta modalidad y el curso por ser muy claro, no es aburrido y brinda todo sobre el embarazo.

    Julian , Andrea y Lourdes
    Julian , Andrea y Lourdes
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