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¿Qué ropa uso para el curso preparto?

¿Qué ropa uso para el curso preparto?

Para hacer el curso de preparto en tu casa online, al aire libre, o en de manera presencial, es importante que te sientas cómoda, sin nada que te ajuste.

Para hacer el curso de preparto en tu casa online, al aire libre, o en de manera presencial, es importante que te sientas cómoda, sin nada que te ajuste. 

Estar a la moda en el embarazo suele ser difícil, pero lo importante es que la indumentaria se ajuste a tu cuerpo y no viceversa.

Nos preguntan las mamás qué usar y nosotras le sugerimos siempre una remera de algodón suelta, que permite respirar a la piel

ropa de curso de preparto en tu casa online

Una calza si los ejercicios nos ponen en contacto con el suelo, de esa manera nos sentiremos mas libres de movernos allí. 

Si las actividades y el clima lo sugieren no dudes de usar un short, te sentirás cómoda y fresca. 

¿Zapatillas o descalza? También será de acuerdo con los ejercicios, pero pisar el suelo sin mediar una suela puede hacer sentir muy en contacto con la tierra. 

De realizar caminatas al aire libre te proponemos siempre llevar una campera liviana y protegerte del sol.
También el uso de protector solar  para cualquier actividad así evitarás posibles manchas comunes en la gestación, de no mediar protección. 

Si o si, una botellita de agua para toda la rutina garantiza la hidratación, y mejora tu estado general siempre. 

En cuanto al ajuste de la cintura es fundamental que estés muy libre que nada obstruya la circulación sanguínea, y que también puedas estar a gusto respirando. 

Para el cabello, si es largo te proponemos que este atado para darte una mayor comodidad y visual. 

Hacer tu curso es un momento que te dedicas para vos, para disfrutar. 

Puede ser útil hacer una pausa, dedicarte ese tiempo, y darle un toque de diversión, moda, color y placer. 

Para hacer el curso de preparto en tu casa online, al aire libre, o en de manera presencial, es importante que te sientas cómoda, sin nada que te ajuste.

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