Cursos Gratis

Programas # Yo Mamá 

Desde nuestro Programa siempre estamos atendiendo las necesidades de nuestra comunidad. Por eso creamos cursos de acceso GRATUITO

Existen dudas sobre como se deben realizar  los cursos en línea y todas las inquietudes de lo que puede despertarse. Por eso siempre proponemos un espacio para el encuentro y despejar dudas:Conferencias, encuentros clases gratis, Programa Exprés, MaterGim...

¿¿Que buscamos?? Que conozcas este Programa que ha cambiado miles de nacimientos y hoy se presenta disponible  para vos. 

La idea es estar siempre cerca de las mamás y que puedan conocer los alcances de la Preparación para la Maternidad, lo que se denominaba psicoprofilaxis de parto, o gimnasia

pre-parto, o cursos preparto . 

En estas actividades gratuitas damos un mirada por los temas centrales de la preparación que te van a incentivar a realizar la preparación, mostrándote la importancia de saber, conocer y apropiarte de tu propio poder para transformar tu experiencia de maternidad.

Realizamos distintos eventos: conferencias, encuentros especiales, actividades en espacios públicos, en Organizaciones( suspendidas por pandemia en estos tiempos y prontas a retomarse) . Y hoy especialmente Encuentros virtuales,Talleres gratuitos en línea, y hasta un "Programa Exprés". Todas destinadas a que todas las mamás y papás conozcan la importancia de estar preparadas para ese momento trascendente. 

¿Pensaste cuán importante que es poder tener un vistazo de todo  lo que podes aprender en un Programa Prenatal ? ¿Te imaginás poder conocer y estar cerca con muchas mamás compartiendo un espacio especialmente creado para vos?? ¡Y conocer a las Preparadoras!!

Todo esto y más vas a recibir en estas actividades GRATIS. 

*Si queremos que sepas que las mismas NO REEMPLAZAN los cursos completos que realices, sean de nuestro Programa #YO MAMÁ, como del que decidas realizar. Ya que los objetivos son diferentes y por ende no completan la informacion y el entrenamiento que necesitas. 

 Te contamos que este miércoles  4 de Agosto 2021, a las 21 hs Argentina, estaremos en un GRAN ENCUENTRO EN LÍNEA.Será un Programa Exprés único en su tipo. Disfrutá de esta hermosa oportunidad. Podés participar con tu pareja .

 ¡Inscribíte ya mismo por acá!

¡¡Te esperamos!! 

 

 

 

Aquie  te contamos de que trata Mater Gim

 Conocé MaterGim

MaterGim es una técnica de ejercitación corporal  de #YO MAMÁ,  para las gestantes con o sin entrenamiento previo,  para garantizar la experiencia física del embarazo, parto y postparto, sea parto natural o cesárea.

Los beneficios se perciben y se disfrutan desde el comienzo de la actividad, preferentemente a partir de la semana 17. Permite reconocer los cambios en tu cuerpo propios de los trimestres, aliviar molestias, acompañar lo diferente en tu esquema corporal, incorporar cuerpo y mente en  conexión. Lograrás un disfrute de tu nueva corporalidad, y no solamente en la búsqueda  estética o deportiva.

En MaterGim, la propuesta es facilitar la interacción corporal  y emocional destinada a un entrenamiento adecuado, sin  sobrexigencias, pero altamente efectivos. Donde la oxigenación en cada ejercicio toma el protagonismo, guiando tu concentración.

Son rutinas de ejercicios de todas las zonas comprometidas en la gestación, nacimiento y recuperación pos parto, que suman el entrenamiento respiratorio tan conocido por su importancia en el momento del parto. La respiración específica es un soporte que facilita la vivencia, alivia molestias, y colabora con la naturaleza en el proceso de nacimiento. Además como un gran plus,  MaterGim de #YO MAMÁ, incluye  la relajación consciente como base de la armonía y el bienestar, conjuntamente con visualización creativa, una técnica que potencia el vínculo con tu mundo interior.

Los beneficios son:

  • Facilitar la conexión con tu cuerpo
  • Reconocer sus cambios y sintonizar con ellos,
  • Oxigenación,
  • Capacidad  respiratoria,
  • Respiración consciente,
  • Serenidad  que ofrecen la relajación
  • Fortalecimiento muscular y del suelo pélvico.

¡¡Estamos para acompañarte!!

TE ESPERAMOS!!  https://www.instagram.com/yomama.ok

Wpp +5493516807495

 

 

*Si bien estos ejercicios se caracterizan por no poseer contraindicaciones en un embarazo saludable podes realizarlos siempre, que no haya una situación particular que así lo exija.

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